Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 150,72g | Prot: 55,19g | Carbs: 118,11g.
Café da Manhã: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Almoço: Migros Cake Financier, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Kalbsbraten, Brokkoli. Jantar: Granatapfel, Chilischoten, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Alnatura Condimento Bianco, Olivenöl, Karotten, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Sellerie, Rettich, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Trauben, Erdbeeren, Bitterschokolade, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Top Fat Secret Chef ! Well done!
28 fev 18 por membro: nvoillat
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Histórico de Peso de Sabina_007
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