Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 36,77g | Prot: 80,22g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм. Almoço: Приготовленные Грибы, Увелка Перловка. Jantar: Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи, Овощи Гриль. Lanches/Outros: Vitaline Вяленая Вишня, Магнит Хурма, Миндаль, Перепелиное Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|