Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 30,23g | Carbs: 180,75g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Tomatensuppe, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Gekochter Rosenkohl. Lanches/Outros: Bahlsen Café-Gebäck. mais...
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3573 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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