|
не доброе утро :(
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 42,65g | Prot: 97,13g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Jantar: Окей Груша Конференс, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Мёд, Зеленая Стручковая Фасоль, Янтарь Сыр Колбасный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|