Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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133,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 60,74g | Prot: 168,09g | Carbs: 153,20g.
Café da Manhã: Американо, Вареное Яйцо, Grow Food Овсяные Оладьи, Мёд, Печень Говяжья Жареная, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Рис Отварной, Щи с Курицей. Jantar: Зраза, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Мёд, Зеленый Чай, Салат Овощной, Печень Говяжья. mais...
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4947 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Красотища69
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