Jornal de LucieneCarmo, 25 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
113,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2156 kcal Gord: 91,19g | Prot: 88,24g | Carbs: 237,85g.   Café da Manhã: Chá de Hibisco, Pão Low Carb, Scala Queijo Prato, Café Gelado com Creme de Leite, Pão Low Carb, Chá de Hibisco, Scala Queijo Prato, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho, Salada Vinagrete, Queijo Coalho, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Prieto Linguiça Calabresa, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Scala Queijo Prato, Arroz Doce, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. Lanches/Outros: Arroz Doce, Chá de Hibisco, Scala Queijo Prato. mais...
2758 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 10,5 kg por Semana

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