Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 48,14g | Prot: 156,55g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ярмарка Ячневая Крупа, Лактика Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Almoço: Оливковое Масло, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Окей Перец Печеный, Agama Филе Тунца. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|