|
жир 26,9% последствия ДР коллеги (((
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 38,61g | Prot: 113,59g | Carbs: 146,34g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vитамин Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гречка Отварная. Almoço: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Ванильный. Jantar: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Магнит Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Вастэко Хлебцы из Полбы, Фруктовая Энергия Трио, Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Чернослив. mais...
|
Ganhando 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|