Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 100,87g | Carbs: 191,61g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Трюфель, Куриное Филе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Bite Detox, Рассольник, Хлеб Черный. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидор, Огурцов, Авокадо и Креветок, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза, Здравник Цикорий Сливочный. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|