Jornal de Mairsey, 25 fev 18

Lazy junk food day yesterday.
85,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1610 kcal Gord: 86,15g | Prot: 73,38g | Carbs: 134,97g.   Almoço: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns, French's Tomato Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Butter , Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Prime Rib. Lanches/Outros: Marie Callender's Razzleberry Pie. mais...
2296 kcal Exercício: Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Elíptico - 23 minutos, Apple Health - 10 horas e 7 minutos, Pilates - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos. mais...
Ganhando 5,1 kg por Semana

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Comentários 
well good healthier food today? I do love junk food myself sweetie not judging at all lol...balance is key imo... much success to you this upcoming week;)  
25 fev 18 por membro: maxie4

     
 

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