Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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134,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 60,94g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Canada Dry Diet Ginger Ale, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kraft Cool Whip Free, Blueberries. Jantar: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta, Eggplant, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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5613 kcal
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Exercício:
Transport - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, tread mill - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnahicks
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