Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 69,13g | Prot: 82,89g | Carbs: 147,50g.
Café da Manhã: Gartenkrone Ananasstücke, Orangen, Mekkafood Hackbällchen, Mekkafood Hackbällchen, Möhrensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hummus, Gouda oder Edamer, Aldi Ziegen-Camembert, Mehrkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Rotkäppchen Sekt Trocken. Jantar: Iglo Apfel-Rotkohl, REWE Kassler. Lanches/Outros: Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Gehen - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lossi1967
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