Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 97,05g | Prot: 102,59g | Carbs: 159,41g.
Café da Manhã: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Mandeldrink, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Haferflocken. Almoço: Salzkartoffeln, Freshona Buttergemüse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rinderhackfleisch. Jantar: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Metzger Fleischkäse, Harzinger Minis mit Kümmel, Roggenbrot. Lanches/Outros: Mandeln, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfinchen
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