|
Даже скучно уже вносить свой вес, потому что он сильно встал) сегодня замер объемов, надеюсь увидеть результаты)
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
407 kcal
|
Gord: 15,05g | Prot: 31,08g | Carbs: 34,65g.
Café da Manhã: Valio Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сырники. Lanches/Outros: ВкусВилл Навага Жареная. mais...
|
peso estável
|