Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 86,98g | Prot: 69,39g | Carbs: 177,44g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Morliny Polędwica z Indyka, Woda z Cytryną, Czerwona Papryka, Delikate Serek Wiejski, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek Kiszony, Biedronka Kiełki Brokułu, Sokołów Parówki z Szynki (2). Almoço: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Jantar: Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Zwykłe Naleśniki. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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