Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 171,60g | Carbs: 120,16g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Chicoree, Aldi Wintersteaks, Bofrost Käsespätzle. Jantar: Erdinger Alkoholfrei, Almased Almased mit Wasser. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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