Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 10,40g | Prot: 75,35g | Carbs: 93,21g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Philadelphia Balance Joghurt, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gutfried Putenbrust Natur, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Jantar: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kohlrabi. Lanches/Outros: Gerstacker Maibowle, Tee, Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Sauna - 37 minutos, Cross Training - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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