Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 15,19g | Prot: 63,28g | Carbs: 90,96g.
Café da Manhã: Наполеон из Лавашей с Заварным Кремом, Сильпо Киви, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Укроп, Славия Сыр Грация, 20%, Лук, Шампиньоны, Favita Фета Сыр, Куриное Филе на Гриле, Fit&Easy Микс Салата, Болгарский Перец, Kühne Balsamico Dressing (Бальзамическая Заправка), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Шампиньоны, Вино Сухое. Lanches/Outros: Наполеон из Лавашей с Заварным Кремом, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|