Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 41,75g | Prot: 114,29g | Carbs: 146,79g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Рама Масло Легкое, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Jantar: Каждый День Крендельки с Солью, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Сушеные Семена Подсолнечника, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенька Повидло Малиновое, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksu_oks
|