Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 149,08g | Carbs: 253,91g.
Café da Manhã: Kuru Erik, Hurma, Tahıllı Ekmek, Süt, Yumurta Beyazı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Limon Suyu. Almoço: Birşah Meyveli Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Aynes Yoğurt. Jantar: Sığır Köri, Tavuk Sote, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), İşkembe Çorbası, Ekmek. Lanches/Outros: Espresso Kahve, Dr. Oetker Sıcak Çikolata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enginguvenc1987
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