|
Прогестерон в этот раз не дал большой привес, всего +1 кг. Сегодня, был последний день приёма, возвращаюсь в режим. Талия, бедра минус 2 см. Грудь пока на месте. Поменяла тренера, перешли на силовые тренировки, нравится эффект.
|
82 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 67,29g | Carbs: 65,56g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Счастье Есть Арахис&Кокос Паста с Изюмом, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ой как мне от него плохо было( грудь большая, болела, отечность и такое чувство тяжести в теле. Про настроение вообще молчу
24 fev 18 por membro: Dvoryanchik
|
Отечность тоже да, настроение более менее. Рекомендуют его уколами делать, а не таблетками. Я таблетки пила.
25 fev 18 por membro: Khokhter
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|