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Voy volviendo a mi rango de seguridad. Hoy he cumplido un pequeño sueño pendiente: dar un paseo a caballo. Quienes han estado en mi piel entienden a qué me refiero :)
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62,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 70,38g | Carbs: 181,92g.
Café da Manhã: Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Soja Calcio, DIA Queso Fresco 0%, Kiwi. Almoço: Fridela Croquetas de Jamón sin Gluten, Naranjas, Ninguno Alubia Arrocina de Álava. Jantar: Hacendado Pizza 4 Quesos sin Gluten. Lanches/Outros: Dulcesol Petisu de Crema. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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