Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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42,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 98,96g | Carbs: 244,50g.
Café da Manhã: Golia Caramella Liquirizia, Galbusera Magretti, Melinda Mela, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Pomodorini, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Jantar: Tre Mulini Pasta Integrale, Mela, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini al Cacao. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Ténis de Mesa - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Estudar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia-chan
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