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Zur Zeit ist leider nur Gewicht halten angesagt. Hoffe, dass bald mal wieder etwas runter geht.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 19,41g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Actimel Actimel 0,1%, Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Sauce Hollandaise. Lanches/Outros: Rapp Apfelsinensaft. mais...
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peso estável
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