Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 83,54g | Prot: 103,10g | Carbs: 164,93g.
Café da Manhã: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. Almoço: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Сырок Глазированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кекс. Jantar: Молочное Раздолье Сырок Творожный 26%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. Lanches/Outros: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|