Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 145,24g | Prot: 186,09g | Carbs: 168,52g.
Café da Manhã: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almoço: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pomidory, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Jantar: Formotiva Muscle Brick Whey, Pilos Twaróg Chudy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lanches/Outros: Lemoniada, Iglotex Frytki do Piekarnika, Burger King Big King. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomaszstanisz
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