Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 128,22g | Carbs: 114,74g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Манная Каша на Молоке. Almoço: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Свекла Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Lay's Чипсы с Солью, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|