Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 86,42g | Carbs: 156,83g.
Café da Manhã: Glocken Bäckerei Fastenbrot, Metzgerfrisch Farmerschinken. Almoço: Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Harzinger Minis mit Kümmel, Butter, Roggenbrot. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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