Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 15,97g | Prot: 23,90g | Carbs: 138,16g.
Café da Manhã: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 혼합 샐러드 채소, 잡채, 사과. Almoço: 초장, 새송이버섯, 배추나물, 시금치무침. Jantar: 초장, 물미역. Lanches/Outros: 오렌지. mais...
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1396 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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