Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Gord: 18,77g | Prot: 17,14g | Carbs: 53,10g.
Café da Manhã: Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Jantar: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
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5118 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 6 horas e 18 minutos, Correr - 16/kph - 2 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinemhdtigti
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