|
New day new start. I can do this and so can you!
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 76,16g | Prot: 84,43g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Aquafina Water (16.9 oz), Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Grapefruit (Pink and Red) , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Boiled Egg. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Chop't Avocado , FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Habbersett Ham Slices, Healthy Ones 97% Fat Free Turkey Breast Slices, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. Jantar: El Milagro Corn Tostadas, HEB Shrimp Ceviche, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Lanches/Outros: Starbucks Caffe Latte (Grande), Coffee with Cream and agave sweetner. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JackieLove619
|