Jornal de carolalmeida.14, 23 fev 18

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59 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

725 kcal Gord: 27,55g | Prot: 61,18g | Carbs: 58,22g.   Café da Manhã: Patê de Atum, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Integral. Almoço: Suco de Acerola, Feijão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Alface, Carne, Peito de Frango. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana



     
 

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