Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2012
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 73,07g | Prot: 79,57g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Butter Streichfein, Fruchtaugstrich Annanas-Marille. Almoço: Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Feta- Schafskäse, Feta- Schafskäse. Jantar: Hähnchen in Aspik, Olive Brotaufstrich, Unser Sonniges (Aldi). Lanches/Outros: Leicht 17% Fett mit Joghurt, Honigmelonen, Nektarinen. mais...
|
|
2017 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|