Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 67,68g | Prot: 50,98g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Яблоко, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь. Jantar: Льняное Масло, Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Помело, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|