Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 91,65g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zucker, Zimt, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Duplo Duplo, Demeter Gemüsebrühepulver, Wasser, Zucker, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Senf, Orangen, Gemischter Salat. Jantar: Frischkäse, Gemüse, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Banane. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meggie_92
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