Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 76,67g | Carbs: 223,48g.
Café da Manhã: Mandarine, REWE Birne Abate Fetel. Almoço: Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Grüne Brechbohnen, Frikadelle. Lanches/Outros: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Ferrero Küsschen, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
23 fev 18 por membro: olenka40
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oooo witam Panie serdecznie :D Pieknie waga w dol . Milego dnia
23 fev 18 por membro: Ewelina Kal
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pozdrowionka i miłego dnia dla was dziewczyny :-)
23 fev 18 por membro: Joanna HH
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Guten Morgen Joanna, das läuft ja wie am Schnürchen bei dir! Super. Wünsche dir einen schönen Freitag
23 fev 18 por membro: Nizzy1988
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Guten Morgen :-)
Danke Nizzy :-) dir auch einen super schönen Tag :-)
23 fev 18 por membro: Joanna HH
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Histórico de Peso de Joanna HH
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