Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 31,56g | Prot: 73,61g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Caffè, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kiwi, Mele Golden Delicious. Almoço: Conad Rucola, Conad Tonno al Naturale, Curtiriso Gallette di Riso , Conad Cuore di Iceberg. Jantar: Mele Golden Delicious, Conad Rucola, Verza. Lanches/Outros: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Marmellata di More. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 5 minutos, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de diglio81
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