Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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116,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 90,68g | Prot: 146,61g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: Творог 9%, Банан, Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Маслины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Аморе Морская Капуста по-Корейски. Lanches/Outros: Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
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