Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 77,50g | Carbs: 72,85g.
Café da Manhã: Black Bear forest fresh genuine swiss cheese, Wegmans Organic Honey Cracked Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Almoço: Black Bear forest fresh genuine swiss cheese, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Sunset Mini Cucumbers, Dole Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Strollo's beef jerky, Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Apple Cinnamon, Royal Sugar Free Gelatin. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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