Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 80,64g | Prot: 76,69g | Carbs: 262,42g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mirtilli, Merano Yogurt Bianco Magro, Ferrero Fiesta. Almoço: Latte, Pere, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Mele Rosse Delicious, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Jantar: Enervit Barretta Protein. Lanches/Outros: Kinder Barretta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, M&M's Peanut, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. mais...
|
|
45 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisabergonzi
|