Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 89,06g | Prot: 106,03g | Carbs: 259,52g.
Café da Manhã: Asda Fresh Orange Juice, Aldi Unsweetened Almond Milk, Pineapple , Tesco Blueberries, Bananas . Almoço: Flora Buttery, Tesco Cheddar Medium, Sliced Ham, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips. Jantar: Amstel Lager, Green Olives, Olives, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). Lanches/Outros: Iceland Aberdeen Angus Quarter Pounders, White Bread , Brown Bread, Multigrain Bread, Chip Shop Chips, Baked Breaded or Battered Haddock. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weever7
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