Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 85,02g | Prot: 96,65g | Carbs: 30,61g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Pimentão Verde, Alface, Costeleta de Porco Frita, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Buritis Queijo Curado, Café Expresso. Jantar: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Omelete, Tomates. Lanches/Outros: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Buritis Queijo Curado, Café Expresso, Café Expresso, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meneguetti.ri
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