Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 81,38g | Carbs: 148,68g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Gado Gado, Apel Fuji. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Jagung dengan Mentega, Jagung, Kue Bolu, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Soto Ayam. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aratiaraa91
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