Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Gord: 65,75g | Prot: 186,36g | Carbs: 289,55g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Conad Marmellata di Ciliegie, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Albume d'uovo, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. Almoço: Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Alesto Anacardi, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Misto Verdure Microondabili, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Wasa Integrale, Orata. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|