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Voy a explotar.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 80,46g | Prot: 47,30g | Carbs: 232,79g.
Café da Manhã: Churros, Pascual Leche Desnatada, Café. Almoço: Eco Cesta Nachos de Maíz Naturales, Chef Select Hummus Clasico, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Ta Tung Rollitos de Primavera, El Arbol Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Cerveza sin Alcohol, Ciruelas Deshidratadas, Panceta, Pan de Pueblo, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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 Comentários
Madre mia Mexi... pero no te fustigues pesandote estos días 😢
22 fev 18 por membro: MFC146
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Mexi, esa subida de peso no es real, no te desanimes. Relájate y si has subido un poquito, cuando te encuentres con fuerza lo que hayas subido lo bajas enseguida. Date una tregua, deja pasar unos días sin pesarte.
22 fev 18 por membro: raclaja
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Mexi....sabes que eso no es real....no te amargues....deja la báscula por unos días....sigue comiendo bien y la semana que viene te pesas..... ánimo 😘😘
22 fev 18 por membro: loregg07
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ya cansa. Y es siempre así. Siempre igual, cuando creo que está controlado, zasca.
22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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Porque has ganado ese peso? Tienes algún tipo de retención o ha sido una mala temporada?
22 fev 18 por membro: mayiatique
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venga Mexi, no te vengas abajo.. siempre positiva..no importa cuánto se tarde, lo importante es conseguirlo!!!
22 fev 18 por membro: ana.belen.lv83
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síndrome premenstrual, y el Hashimoto, que debo tener un brote
22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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22 fev 18 por membro: Bequisa9
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yo estoy también modo globo y llevo unos días adormilados y frioleros que se que tengo el tiroides contraatacando, pero bueno fue meterme ayer a por las pesas y ponerme como una moto, bendito ejercicio físico!
22 fev 18 por membro: aryak6
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Me acabo de apuntar al gimnasio. Que Dios coja confesado al pobre personal trainning... y a mi.
22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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uy, se me ha colado una n de más, jejeje. Empiezo el Lunes.
22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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ey felicidades por esa decisión!
22 fev 18 por membro: aryak6
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Qué bueno! Cuéntanos cómo te va :-)
22 fev 18 por membro: EvaSieteTres
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Que bien!!!! A ver que tal se te da el lunes.
22 fev 18 por membro: raclaja
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No te desanimes, has hecho mucho!!! Ánimo y fuerza en el gimnasio 😊
22 fev 18 por membro: alexandra.veres
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Ánimo Mexi es temporal ya lo sabes !!! y lo del gimnasio es sin duda un acierto !!! te irá genial !!!
22 fev 18 por membro: Silvi-es+
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22 fev 18 por membro: shnufi
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22 fev 18 por membro: abemay8
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Gracias a tod@s por los ánimos, la verdad, falta me hacían😍😍😍😍😘😘😘😘
22 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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