Jornal de unboutduneronde, 22 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
111,1 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 41,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2249 kcal Gord: 108,96g | Prot: 143,00g | Carbs: 168,80g.   Café da Manhã: Café au Lait, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Pamplemousse Chinois. Almoço: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Chocolat au Lait , Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Picard Filets de Merlan , Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Jantar: M&M's M&M's, Boeuf Haché, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage de Chèvre. Lanches/Outros: Tokapi Tuiles Goût Paprika, LU Tuc Original. mais...
467 kcal Exercício: Correndo na Água - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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