Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 75,83g | Prot: 136,37g | Carbs: 266,60g.
Café da Manhã: Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Славянские Традиции Молоко 2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Свинина Запеченая, Лук, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Молочный Гостинец Творог 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Чай, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Слодыч Печенье Чайный, Гранат. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hopeanik
|