Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 54,33g | Prot: 84,48g | Carbs: 127,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Фасоль Красная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лимонный Сок, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный, Финик, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Вода. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BenzoLena83
|