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so waren gestern Mal wieder in der Sauna 😀 freu mich trotzdem erstmal. Heute morgen gibt's Frühstück mit meiner Freundin. Freu mich schon drauf ☺️
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 78,30g | Carbs: 168,34g.
Café da Manhã: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen, Butter-Croissants. Almoço: Ananas, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Jantar: Eisbergsalat, Glocken Bäckerei Fastenbrot, REWE Kidney-Bohnen, Kühne Kräuteressig, Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Aldi Mandeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Genau, einfach hinnehmen und drüber freuen :) Viel Spaß später!
22 fev 18 por membro: LillyMunster82
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22 fev 18 por membro: Alfinchen
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Histórico de Peso de Alfinchen
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