Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 89,21g | Prot: 159,87g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Serek Wiejski, Kraina Wędlin Schab Pieczony. Jantar: Jabłko, Delikate Twaróg Półtłusty, Marchewki, Jabłka, Ziemniaki, Płatki Owsiane, Ale Jaja L, Tuńczyk w Sosie Własnym, Cebule, Olej Roślinny, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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